BSN Glutamine DNA / 60 дози

L-глутаминът е най-разпространената аминокиселина в организма и играе важна роля в възстановяването на мускулите и развитието на мускулни протеини. По време на интензивни упражнения нивата на L-глутамин могат да бъдат намалени, което може да ограничи синтеза на протеини.

Всяка доза глутамин осигурява 5 грама 100% микронизиран L-глутамин, което може да помогне за възстановяване след упражнения. Също така, GLUTAMINE DNA не е ароматизиран, така че можете да добавите към вашия протеинов шейк след тренировка или любима напитка.

Качества и предимства на Glutamine DNA

• Подобрява възстановяването след интензивни упражнения
• Подобрява развитието на мускулите
• 100% микронизиран L-глутамин

Кога и как се приема Glutamine DNA?

Оптималната доза глутамин е 0,2 грама на килограм телесно тегло (напр. за 100-килограмов културист - 20 грама). Както знаете дори и да приемате по 3гр на телесно тегло е безвредно. Ако приемате по 0,2гр глутамин на телесно тегло след тренировка ще предизвикате увеличаване не хормона на растежа. Изследванията на учените доказват, че глутаминът увеличава усвояването на аминокиселините с разклонена верига (BCAA).

За оптимални резултати приемайте 5 грама преди и след тренировка и 5 грама преди лягане в комбинация с 3 грама аргинин.