ALLMAX AminoCore BCAA - Blue raspberry 945 гр

ALLMAX AminoCore BCAA 945 g Blue Raspberry е висококонцентрирана аминокиселинна напитка за прием по време на тренировка. Една мерителна доза доставя 8,18 g свободни BCAA в съотношение 9:6:5, включително 3681 mg левцин, 2454 mg валин и 2045 mg изолевцин. Голямата опаковка осигурява приблизително 90 порции.

Активни вещества в една порция

• общо BCAA – 8180 mg;
• L-левцин – 3681 mg;
• L-валин – 2454 mg;
• L-изолевцин – 2045 mg;
• ниацин – 20 mg;
• витамин B6 – 2 mg;
• фолат и витамин B12;
• 0 g захар и 0 g въглехидрати;
• без кофеин;
• около 90 порции в 945 g.

Какво отличава съотношението 9:6:5?

Трите аминокиселини с разклонена верига са левцин, валин и изолевцин. Много продукти използват класическо съотношение 2:1:1, докато AminoCore разпределя дозата като 45% левцин, 30% валин и 25% изолевцин. Така една порция остава богата на левцин, но предоставя по-голям относителен дял валин.

Левцинът изпълнява сигнална роля в пътищата, свързани с мускулния белтъчен синтез. Валинът и изолевцинът участват в енергийния и аминокиселинния метаболизъм. Тъй като са незаменими аминокиселини, организмът не може да ги синтезира и трябва да ги получава чрез храна или добавки.

Свободна аминокиселинна форма

BCAA в AminoCore не са свързани в цял протеин и не изискват пълното храносмилане на белтъчна молекула. Това прави праха удобен за разреждане във вода и постепенно пиене по време на натоварване. Формулата не съдържа други аминокиселини, добавени като евтин пълнител.

Важно е да се разбере, че три BCAA не са пълноценен протеин и не доставят всички девет незаменими аминокиселини. Най-голяма практическа стойност имат около тренировка, когато дневният белтъчен прием е ограничен, тренирате на гладно или сесията е продължителна. При достатъчно висок прием на качествен протеин допълнителният ефект може да бъде по-малък.

InstaClear™ и вкус Blue Raspberry

Необработените BCAA имат горчив вкус и често остават на повърхността на водата. Технологията InstaClear™ е създадена за по-бързо разтваряне и по-малко утайка. Вариантът Blue Raspberry съчетава сладко-кисел профил на синя малина с напитка, която се приготвя в около 500 ml студена вода.

По-голямото количество вода е подходящо за постепенно отпиване през цялата тренировка. Ако вкусът е твърде наситен, увеличете течността, вместо да намалявате праха на око и да губите контрол върху аминокиселинната доза.

B-витамини към аминокиселинната матрица

Витамин B6 участва в нормалния метаболизъм на белтъчините и гликогена. Ниацинът и витамин B12 допринасят за нормалния енергиен метаболизъм и намаляването на умората. Фолатът има роля в синтеза на аминокиселини и нормалното кръвообразуване.

Подходящи ситуации

• силова тренировка с голям обем;
• продължително кардио или отборен спорт;
• тренировка на гладно;
• калориен дефицит и контрол на захарта;
• вечерна тренировка без кофеин;
• прием между храненията при нисък белтъчен прием;
• за хора, които предпочитат вкус Blue Raspberry.

Начин на употреба

Смесете 1 мерителна доза с около 500 ml студена вода и отпивайте по време на тренировката. Разклатете отново, ако напитката е престояла между отделните серии. В почивен ден може да се приеме между храненията. Не превишавайте две порции дневно. За възстановяване осигурете и пълноценен протеин, достатъчно енергия и сън; BCAA напитката не ги замества. Съхранявайте опаковката плътно затворена, далеч от влага.