Forcelab Op Hop Whey – протеин на прах 5000 гр

Forcelab OP HOP Whey – 5000 гр е голяма разфасовка суроватъчен протеин концентрат, разработена за редовно трениращи хора с постоянна потребност от качествен белтъчен източник. Една порция от 30 g осигурява 23 g протеин, а формулата е допълнена с бромелаин, папаин и лактаза. Петкилограмовият формат е практичен при ежедневна употреба и често приготвяне на протеинови шейкове.

Основни характеристики на OP HOP Whey

• 23 g протеин в порция от 30 g;
• суроватъчен протеин концентрат;
• пълноценен аминокиселинен профил;
• добавени протеолитични ензими бромелаин и папаин;
• лактаза за разграждането на лактозата;
• ниско съдържание на захари;
• подходящ след тренировка и между храненията;
• икономична разфасовка от 5000 g.

23 грама протеин в една доза

Белтъчините допринасят за растежа и поддържането на мускулната маса, както и за поддържането на нормални кости. Порция OP HOP Whey добавя 23 g протеин към дневното меню, без да изисква приготвяне на отделно хранене. Това е полезно след тренировка, в натоварен работен ден или когато храната не осигурява планираното количество белтъчини.

Суроватъчният концентрат съдържа всички незаменими аминокиселини, включително разклонено-верижните BCAA. Той не трябва да замества основните източници като месо, яйца, риба и млечни храни, а да запълва конкретен недостиг в режима.

Три ензима с различна роля

Бромелаинът и папаинът са протеолитични ензими, свързвани съответно с ананаса и папаята. Те участват в разграждането на белтъчните молекули до по-малки пептиди и аминокиселини. Добавянето им е логично в продукт, при който основната хранителна съставка е именно протеинът.

Лактазата има различна задача – подпомага разграждането на млечната захар лактоза. OP HOP Whey остава млечен продукт и не бива автоматично да се приема като безлактозен, но присъствието на лактаза е важна особеност спрямо обикновените суроватъчни концентрати.

Кога голямата разфасовка е разумен избор?

• ако приемате суроватъчен протеин почти всеки ден;
• при силови тренировки и програми за мускулна маса;
• когато няколко души използват една и съща формула;
• при желание за по-ниска цена на порция;
• ако вече познавате и харесвате избрания вкус;
• за дома или зала с редовна консумация;
• за режим, в който количеството протеин се следи последователно.

След тренировка или между храненията?

Шейкът е удобен след физическо натоварване, защото се приготвя бързо и позволява точен прием на протеин. Не е необходимо обаче да го изпивате в рамките на минути след последната серия. Общото количество белтъчини през деня и разпределението им между храненията имат по-голямо практическо значение.

Между храненията продуктът може да повиши белтъчното съдържание на закуска с ниско количество протеин. Може да се добави към овесени ядки, кисело мляко или смути, като хранителните стойности на останалите продукти също трябва да бъдат отчетени.

Вода или мляко?

С вода получавате по-лек шейк и хранителните стойности остават най-близо до посочените за праха. Млякото прави напитката по-плътна и добавя още протеин, въглехидрати и калории. При калориен дефицит водата улеснява контрола; при покачване на тегло млякото може да бъде целенасочена част от режима.

Петкилограмовата опаковка трябва да се пази особено внимателно от влага. Използвайте само суха лъжица, затваряйте веднага и съхранявайте далеч от пара и пряка слънчева светлина.

Начин на употреба

Смесете една мерителна лъжица – 30 g с вода или мляко и разбъркайте до хомогенна напитка. Приемайте веднъж дневно или според индивидуалната потребност от протеин. Ако имате алергия към млечни белтъци, продуктът не е подходящ.