NOW B-50 100 растителни капсули

NOW B-50 – 100 растителни капсули с пълен комплекс витамини B

NOW B-50 е цялостен B-комплекс, създаден за хора, които предпочитат всички основни витамини от B-групата в една растителна капсула. Формулата включва витамин B1, B2, B3, B6, фолат, B12, биотин и пантотенова киселина, допълнени с холин, инозитол и PABA. Опаковката съдържа 100 капсули и 100 порции.

Името B-50 идва от това, че няколко от ключовите витамини в комплекса са в количества около 50 mg. Това не означава, че всички съставки са точно по 50 mg – фолатът, B12 и биотинът например се измерват в микрограми.

Какво съдържа една капсула?

• Витамин B1 (thiamin): 50 mg;
• Витамин B2 (riboflavin): 50 mg;
• Витамин B3 (niacinamide): 50 mg;
• Витамин B6: 50 mg;
• Фолат: 680 mcg DFE от 400 mcg фолиева киселина;
• Витамин B12: 50 mcg като cyanocobalamin;
• Биотин: 50 mcg;
• Пантотенова киселина: 50 mg;
• Холин: 25 mg;
• PABA: 25 mg;
• Инозитол: 25 mg.

Защо B-комплекс вместо отделен витамин?

Витамините от B-групата участват в различни, но свързани метаболитни процеси. Много от тях действат като коензими – помощни фактори за ензимни реакции, свързани с използването на хранителните вещества, нервната система и синтеза на различни молекули.

При B-комплекс продукт всички основни витамини са включени в една порция. Това е практично за хора, които не желаят да приемат отделно B1, B2, B6, фолат и B12. Същевременно комплексът не е заместител на пълноценно хранене и не е необходимо да се комбинира автоматично с други високи дози от същите витамини.

Енергийният метаболизъм и B-витамините

Много витамини от B-групата допринасят за нормалния енергиен метаболизъм. Това не означава, че B-50 действа като кофеин или че една капсула ще предизвика незабавен стимулиращ ефект. Тяхната роля е хранителна и биохимична – да участват в нормалните процеси, чрез които организмът използва енергията от храната.

Витамин B6, B12 и фолатът участват и в нормалния метаболизъм на хомоцистеина. Някои B-витамини имат важна роля за нервната система и нормалната психологична функция.

Холин, инозитол и PABA

Освен класическите B-витамини формулата включва холин, инозитол и para-aminobenzoic acid. Холинът е хранително вещество с роля в нормалния метаболизъм на мазнините и чернодробната функция. Инозитолът е естествено срещащо се съединение, което участва в клетъчните сигнални механизми. PABA се среща в някои B-комплекс формули, въпреки че не е официално класифициран като витамин.

Една капсула дневно

Препоръчителният прием е една капсула дневно с хранене. Това прави разфасовката от 100 капсули достатъчна за приблизително 100 дни при стандартна употреба.

Капсулите са растителни, а продуктът е подходящ за вегани и вегетарианци. Формулата е Halal, Kosher и без ГМО. Не са добавени съставки от пшеница, глутен, соя, мляко, яйца, риба, ракообразни, ядки или сусам.

Важно за биотина и лабораторните изследвания

Продуктът съдържа биотин. Макар количеството да е по-ниско от това в специализираните high-dose biotin добавки, е добра практика при лабораторни изследвания да информирате медицинския специалист за всички добавки, които приемате.

При избор на витаминна добавка е полезно да се гледат едновременно формата, количеството в една порция и останалите съставки, а не само името на витамина върху лицевата страна на опаковката.

NOW B-50 / 100 растителни капсули е подходящ за хора, които искат широк B-комплекс в една порция, с ясно измерени количества и голяма опаковка за продължителен режим.