NUTREND BCAA 2:1:1 300 капсули

NUTREND BCAA 2:1:1 300 капсули доставя трите незаменими аминокиселини с разклонена верига в чиста кристална форма. Всяка капсула съдържа 900 mg BCAA, разпределени в класическо съотношение 2:1:1 между L-левцин, L-изолевцин и L-валин. Пълната дневна порция от шест капсули осигурява 5400 mg BCAA и е разделена около физическото натоварване.

Точен аминокиселинен профил

• 900 mg BCAA в една капсула;
• 450 mg L-левцин;
• 225 mg L-изолевцин;
• 225 mg L-валин;
• 5400 mg BCAA в дневна порция от 6 капсули;
• 2700 mg L-левцин в дневната доза;
• по 1350 mg L-изолевцин и L-валин;
• 50 пълни дневни порции в опаковката.

Какво означава BCAA 2:1:1?

Съкращението BCAA обозначава левцин, изолевцин и валин – три незаменими аминокиселини, които организмът не може да синтезира сам. Числата 2:1:1 описват пропорцията им: на всеки две части левцин се падат по една част изолевцин и валин.

Левцинът е водещият компонент, защото изпълнява важна сигнална роля в процеса на мускулния протеинов синтез. Изолевцинът и валинът завършват разклонения аминокиселинен профил и имат собствено място в метаболизма на работещата мускулатура. Съотношението е ясно отразено и в количествата от 450, 225 и 225 mg в капсула.

Защо BCAA се използват около тренировка?

При физическо натоварване скелетната мускулатура се нуждае от аминокиселини за възстановяване и адаптация. BCAA са популярни сред силово трениращите, защото могат да бъдат приети в конкретен момент, без да се консумира цял протеинов шейк непосредствено преди заниманието.

Продуктът не заменя пълноценния белтък. Мускулният протеинов синтез изисква всички незаменими аминокиселини, затова основата остава достатъчният дневен прием на протеин от храна и добавки. Капсулите имат допълваща роля в добре изграден спортен режим.

Разделен прием преди и след натоварване

Приемайте 3 капсули приблизително 30 минути преди физическа активност и още 3 капсули веднага след нея. Изпивайте ги с достатъчно вода. Това разпределение доставя по 2700 mg BCAA от всяка страна на тренировката и следва официалната препоръка на производителя.

Капсулната форма улеснява предварителното отделяне на точната доза в органайзер или спортна чанта. Не се налага използване на шейкър, няма ароматизатори и не е необходимо да се изпива допълнителна овкусена напитка.

Кога капсулите са особено удобни?

• при силови тренировки и бодибилдинг;
• в периоди с висок тренировъчен обем;
• при тренировки извън дома;
• когато не желаете сладка аминокиселинна напитка;
• при хранителен режим с контролирани калории;
• при функционални и кондиционни занимания;
• за точно дозиране без мерителна лъжичка.

Чиста кристална формула

Активната част включва само L-левцин, L-изолевцин и L-валин. Към тях са добавени желатинова капсула, магнезиев стеарат като пълнител и силициев диоксид като противослепващ агент. Формулата не съдържа кофеин, захар или предтренировъчни стимуланти.

Капсулата е желатинова и следователно продуктът не е подходящ за веган режим. Една капсула тежи 1132 mg, а нетното количество на опаковката е 339,6 г.

300 капсули с ясна логика на дозиране

При дневен прием от шест капсули кутията осигурява 50 тренировъчни дни. Ако тренирате четири пъти седмично и използвате продукта само в тренировъчни дни, една опаковка стига за повече от дванадесет седмици. Така големият брой капсули има конкретно практическо предимство.

Не увеличавайте порцията заради броя капсули. Шестте капсули вече доставят 5,4 г BCAA. Ако използвате EAA, протеин или друга аминокиселинна формула, отчетете съдържанието им като част от общия хранителен режим.