NUTREND BCAA 2:1:1 Powder 400 гр

NUTREND BCAA 2:1:1 Powder 400 г е разтворима аминокиселинна формула, която доставя 6000 mg BCAA във всяка доза от 10 г. Левцинът, изолевцинът и валинът са в класическо съотношение 2:1:1, а към тях са добавени над 3 г L-глутамин, цинк и витамини B1, B3 и B6. Получава се цялостна напитка за употреба преди, по време на или непосредствено след натоварване.

Активни вещества в една доза от 10 г

• L-левцин – 3000 mg;
• L-изолевцин – 1500 mg;
• L-валин – 1500 mg;
• L-глутамин – приблизително 3,2 г според вкуса;
• цинк – 2 mg;
• ниацин (витамин B3) – 8 mg;
• тиамин (витамин B1) – 1,1 mg;
• витамин B6 – 4 mg.

Защо съотношението е 2:1:1?

BCAA са трите аминокиселини с разклонена верига – левцин, изолевцин и валин. Те са незаменими, което означава, че организмът не ги произвежда и трябва да ги получава чрез храната. В съотношението 2:1:1 левцинът е два пъти повече от всяка от останалите две аминокиселини: 3 г спрямо по 1,5 г в порция.

Левцинът е ключов сигнален компонент в процесите, свързани с мускулния протеинов синтез. Изолевцинът и валинът допълват пълния BCAA профил, вместо формулата да се превръща в продукт само с висока единична доза левцин. Общото количество 6 г е лесно за отчитане в хранителен и тренировъчен план.

Допълнение с L-глутамин

Освен BCAA, порцията съдържа приблизително 3,17–3,23 г L-глутамин в зависимост от избрания вкус. Така почти цялата активна аминокиселинна част на напитката е изградена от четири конкретно посочени аминокиселини. Глутаминът е естествен компонент на мускулната тъкан и е широко използван във формули, насочени към възстановителния период.

Комбинацията е практична за хора, които иначе биха смесвали отделно BCAA и глутамин. Тя не заменя пълноценния протеин, защото не съдържа целия спектър незаменими аминокиселини, но осигурява целенасочена напитка около тренировката.

Ролята на цинка и витамините от група B

• цинкът допринася за нормалния синтез на белтъчини и за функцията на имунната система;
• витамин B6 участва в нормалния метаболизъм на белтъчините и гликогена;
• тиаминът подпомага нормалния енергиен метаболизъм;
• ниацинът допринася за намаляване на умората и изтощението;
• витамините B1, B3 и B6 подкрепят нормалната функция на нервната система.

Тези микронутриенти не са декоративно допълнение. Те дават на продукта по-широка функционалност от чиста смес на три аминокиселини, без да го превръщат в претрупана предтренировъчна формула със стимуланти.

Кога и как се приема?

Смесете 10 г – приблизително половин мерителна лъжичка – с 300–400 мл вода. Напитката може да се приеме около 15 минути преди тренировка, по време на физическото натоварване или непосредствено след края му. Максималната дневна доза е 10 г.

По-малкото количество вода дава по-наситен вкус, а 400 мл създават по-лека напитка за постепенно отпиване. За равномерно разтваряне първо налейте водата, след това добавете праха и разклатете в шейкър.

Подходящи спортни приложения

• силови и бодибилдинг тренировки;
• функционални комплекси и крос тренировки;
• дълги сесии с голям тренировъчен обем;
• бягане, колоездене и издръжливостни спортове;
• тренировки в калориен дефицит;
• спортове с два отделни тренировъчни блока.

Разтворима формула с 40 порции

Опаковката от 400 г осигурява 40 дози. Инстантната BCAA смес използва слънчогледов лецитин за по-добро смесване, а вкусовите варианти съдържат подсладители. Продуктът е без изкуствени оцветители при част от вкусовете, като точният състав и оцветяващите компоненти се различават според аромата.

Възможно е наличие на следи от соя и млечен протеин. Съхранявайте на сухо място и използвайте суха мерителна лъжичка. След отваряне производителят препоръчва продуктът да се употреби до три месеца.