V-SHAPE SUPPS V-WHEY ORIGINAL 1800 гр / 60 дози

V-SHAPE SUPPS V-WHEY ORIGINAL 1800 g е суроватъчен протеин за ежедневно допълване на белтъчния прием, разпределен в 60 стандартни дози. При порция от около 30 g голямата опаковка осигурява удобен шейк след тренировка, към закуска или между храненията. Формулата е насочена към растеж и поддържане на мускулната маса и към хора, които искат ясен брой порции.

Основни характеристики

• суроватъчен протеин с пълен аминокиселинен профил;
• 1800 g общо количество;
• 60 стандартни порции;
• порция от приблизително 30 g;
• естествено съдържащи се BCAA;
• бързо приготвяне в шейкър;
• подходящ след тренировка и през деня;
• универсален протеин за различни спортни цели.

Суроватката като пълноценен белтъчен източник

Суроватъчният протеин съдържа всички девет незаменими аминокиселини, които организмът не може да произвежда сам. Той естествено е богат на левцин, изолевцин и валин. Левцинът участва в сигналните механизми за мускулен белтъчен синтез, а останалите аминокиселини предоставят необходимия материал за изграждане на нови структури.

Това прави V-Whey Original по-завършен източник от напитка само с BCAA. Всяка порция се отчита към общия дневен протеин и може да бъде комбинирана с белтъчините от яйца, месо, риба, млечни или растителни храни.

60 дози с ясно приложение

Разфасовката от 1800 g е организирана около приблизително 60 порции по 30 g. При един шейк дневно продуктът стига за около два месеца. Това улеснява изчисляването на цената на прием и планирането на постоянен режим.

Не е задължително да използвате продукта всеки ден, ако храната Ви осигурява достатъчно белтъчини. Броят порции трябва да се определя от реалната нужда. Приемът на повече прах не ускорява автоматично резултатите, ако общото хранене и тренировките не са подредени.

След тренировка

Белтъчините допринасят за растежа и поддържането на мускулната маса. След силова, функционална или кондиционна сесия V-Whey Original е удобен, когато следващото пълноценно хранене ще бъде отложено. Шейкът се приготвя за секунди и може да се носи като предварително измерен прах.

Не съществува нужда да бъде изпит в точна минута. По-важно е да имате достатъчен общ прием и няколко белтъчни порции през деня. Ако сте се хранили преди тренировка, аминокиселините от това хранене продължават да бъдат налични.

Кога още е полезен?

• към овесена закуска;
• като междинна белтъчна напитка;
• след фитнес или отборен спорт;
• при режим за мускулна маса;
• при редукция с контролирани порции;
• в шейк с плодове и мляко;
• в протеинови палачинки;
• в почивен ден при недостатъчно белтъчини от храната.

При покачване на мускулна маса

V-Whey може да бъде белтъчната основа на по-калорично смути. Добавянето на мляко, банан, овес и ядково масло повишава въглехидратите, мазнините и енергията. Това е полезно за хора, които трудно достигат необходимия калориен излишък само с твърда храна.

Покачването трябва да бъде подкрепено от прогресивни силови тренировки. Протеинът доставя градивен материал, но не заменя тренировъчния стимул и качествения сън.

При редукция

С вода порцията е по-лека и лесна за отчитане. Високият белтъчен прием подпомага запазването на мускулна маса при калориен дефицит, особено в комбинация със силови тренировки. Самият шейк не е фетбърнър и не създава дефицит, ако останалото хранене надвишава разхода.

Предварително измерената порция е по-добър избор от сипване на око. Млякото, овесът и ядковото масло трябва да бъдат отчетени отделно, защото могат да превърнат лек шейк в висококалорично хранене.

Приготвяне и консистенция

Първо налейте течността, след което добавете праха. Това намалява залепването по дъното на шейкъра. По-малко вода създава концентриран и плътен вкус, а по-голямо количество дава по-лека напитка. Студената течност обикновено подобрява усещането.

В овесена каша добавете протеина след леко охлаждане и разбъркайте постепенно. При печива заменяйте само част от брашното, за да не стане текстурата суха. С кисело мляко може да се приготви бърз протеинов крем.

Млечен произход и поносимост

Продуктът съдържа млечни белтъчини и не е подходящ при алергия към мляко. Ако имате лактозна непоносимост, проверете вида на суроватъчната суровина и количествата върху етикета. Индивидуалната поносимост към концентрат и изолат може да се различава.

Начин на употреба

Смесете приблизително 30 g с 200–300 ml студена вода или мляко. Приемайте след тренировка или между храненията според дневната белтъчна цел. Конкретното протеиново съдържание и макронутриентите трябва да се сверят с таблицата на наличния вкус V-Whey Original.