William Bonac THE LEGEND SERIES EAA MAX 360 гр / 30 дози

William Bonac The Legend Series EAA MAX 360 g е комплекс от деветте незаменими аминокиселини, създаден за прием преди, по време на или след тренировка. Една доза е 12 g, а опаковката осигурява 30 порции. Формулата е насочена към спортуващи, които искат пълен EAA профил, а не само трите аминокиселини BCAA.

Какво представляват незаменимите аминокиселини?

Девет аминокиселини се определят като незаменими, защото организмът не може да ги синтезира в достатъчно количество и трябва да ги получава чрез храната. Това са левцин, изолевцин, валин, лизин, треонин, фенилаланин, метионин, хистидин и триптофан. Те участват в изграждането на белтъците, а наличието на всички девет прави EAA формулата по-пълна от стандартен BCAA продукт.

Основни предимства

• всички 9 незаменими аминокиселини в една напитка;
• включва BCAA – левцин, изолевцин и валин;
• подходящ за силови тренировки, бодибилдинг и функционален спорт;
• удобен прием около и по време на натоварването;
• прахообразна форма с освежаващ вкус;
• 360 g / 30 дози в опаковката.

Защо пълният EAA профил има значение?

Мускулният белтъчен синтез изисква наличието на всички незаменими аминокиселини. Левцинът има важна сигнална роля, но сам по себе си не предоставя останалите градивни елементи. EAA MAX комбинира BCAA с още шест аминокиселини, така че порцията да доставя по-завършен набор за активния човек.

Лизинът и треонинът участват в изграждането на различни белтъчни структури. Метионинът съдържа сяра и е изходна аминокиселина в множество процеси. Фенилаланинът е прекурсор на тирозина, а триптофанът – на серотонина. Хистидинът също участва в белтъчния състав и е необходим за синтеза на хистамин.

Кога EAA MAX е особено удобен?

• при тренировки на гладно или след дълъг интервал без хранене;
• по време на продължителни и високообемни занимания;
• между храненията, когато не желаете протеинов шейк;
• при режим с ограничени калории;
• след тренировка до следващото пълноценно хранене;
• когато предпочитате ароматизирана напитка вместо капсули.

Хидратация и тренировъчен ритъм

Разтварянето на аминокиселините във вода позволява да приемате течности постепенно през тренировката. Това е практично при дълги серии, кардио или занимания в топла среда. Продуктът не заменя индивидуалния план за електролити и не компенсира недостатъчния прием на вода, но може да направи хидратацията по-приятна и последователна.

EAA при различни хранителни режими

При хранене с достатъчно месо, яйца, млечни продукти или добре комбинирани растителни източници основната част от аминокиселините идва от менюто. EAA MAX е удобен в конкретни моменти, когато пълноценно хранене не е практично или когато искате лека напитка около натоварването. При калориен дефицит формулата позволява да получите незаменими аминокиселини без обема на цяла порция храна. При покачване на маса може да служи като мост между храненията, но не бива да измества източниците на пълноценен белтък. Вкусът и лесното дозиране помагат приемът да остане последователен през целия тренировъчен цикъл.

Начин на употреба

Разтворете 12 g в количество вода според предпочитаната наситеност. Приемайте една порция дневно преди, по време на или след тренировка. В почивен ден може да се използва между храненията. Не превишавайте препоръчителната доза. За мускулен растеж EAA трябва да бъде част от режим с достатъчно общ протеин, енергия и последователни тренировки. Приготвяйте напитката непосредствено преди употреба и разклащайте отново, ако престои по време на по-дълга тренировка.